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古人的运动情结:跑步这件事,古人也挺拼的

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 洛阳 > 经典洛阳 > 河洛广记  来源: 洛阳网—洛阳晚报 2019-12-31 09:22
汉代画像砖上的伍伯形象 (资料金沙国际赌场)

       人们常说,生命在于运动。无论你喜欢跑步、打球,还是喜欢游泳、滑雪,哪怕只是每天多走几步路,似乎都能给生活带来一些改变。

  古人的生活方式与今天不同,但运动起来毫不逊色,运动项目也花样繁多。自今日起,我们就从中选取几项,看看古人是如何运动的。

  从夸父到汉代伍伯

  今天是2019年的最后一天。明天,一年一度的洛阳元旦长跑活动就要举行。与往年不同的是,今年增加了半程马拉松项目,引得许多跑步爱好者跃跃欲试。

  马拉松长跑起源于公元前490年的希腊,距今已有2500多年历史。在中国,澳门金沙官网:古人跑步的记载更早,可追溯到上古时期的夸父逐日。

  先秦典籍《山海经》中记载了这样一个传说:“夸父与日逐走,入日。渴欲得饮,饮于河、渭,河、渭不足,北饮大泽。未至,道渴而死。弃其杖,化为邓林。”追逐太阳的夸父,就像一位不停奔跑的悲情英雄,尽管他中途渴死,壮志未酬,却给后人留下了自强不息的巨人形象。

  现在,很多人跑步是为了锻炼身体,对古人来说,跑步则多追求实用性。比如较早的时候,人类为了生存,既要不断地追逐猎物,又要躲避野兽的追捕,跑步是不可或缺的生存技能。

  在冷兵器时代,擅长跑步是一个很大的优势。西周早期的青铜铭文《令鼎》中,就记载了一个与跑步有关的故事:春日里,周王到郊外举行籍田礼,又安排了射箭等活动,然后返回王宫。他乘着马车飞驰,令和奋两个人跑步追随。周王心血来潮,就让他们比赛,说谁能比马车先跑回王宫,就“舍汝臣十家”,即赏赐他一批奴隶。

  结果,令先跑回王宫,赢得了赏赐。他对周王感激不尽,特铸青铜鼎纪念此事,就是令鼎。

  汉代,则出现了“职业跑步者”,就是伍伯。据《后汉书》记载,东汉时官员出行,都有前导开路,伍伯就是前导的一种。他们动作敏捷,身形矫健,都是训练有素的长跑健将。

  长期跑步的人都知道,想跑得更远、更快,离不开日复一日的艰苦训练,也免不了会有身体上的疲惫和伤痛。怎么克服这些呢?古人有办法。

  在马王堆汉墓出土的帛书《养生方》中,有一篇是《疾行方》。《疾行方》中收录了一些提高长跑能力的“秘方”,包括药方和咒语等。想想看,伍伯们太累不想跑,或脚痛跑不动,按方服药或念念咒语,就能继续健步如飞,是不是挺神奇的?

  当然,“秘方”可能只是心理作用,真正跑得快的人,除了练得刻苦,还要有天赋才行。

  杨大眼的传奇人生

  古代跑步有天赋的人,杨大眼算一个。他是北魏名将,当初之所以能得到提拔,就是因为跑得快。

  据《魏书》等记载,北魏太和年间,孝文帝欲南伐,命尚书李冲选拔人才。杨大眼从小胆识过人,且有“跳走如飞”的本领。他找到李冲自荐,李冲见他没什么名气,就拒绝了。

  关键时刻,杨大眼决定使出绝技。他对李冲说:“看来您不了解我,且让我为您献上一技。”说完,他拿出三丈长绳系在发髻上,然后拔腿狂奔,一时“绳直如矢,马驰不及”,李冲看呆了,连呼:“自千载以来,未有逸才若此者也!”

  就这样,杨大眼被选为“军主”,不久升任统军。他随孝文帝南下征讨,表现得异常勇猛,屡立战功。

  孝文帝去世后,宣武帝继位。杨大眼虽早就迁居洛阳,但大多时候都在南方征战,并先后任辅国将军、平东将军等。公元507年,因主帅元英指挥失误,北魏大军在征讨南梁时失利。宣武帝一怒之下将元英贬为庶民,杨大眼也被贬为营州士兵。

  不过,宣武帝后来重新起用了杨大眼。杨大眼回到京师洛阳,一时“观者如市”。有人对他说:“我在南朝时听说了您的名字,还以为您真的眼大如车轮。今天见了,原来您与常人无异。”杨大眼说:“两军对阵,我只要怒目圆睁,就能吓破对方的胆,何必非要眼大如车轮?”

  孝明帝时期,杨大眼出任荆州刺史,两年后在任上去世。他的儿子们开棺取尸,抱着投奔了南梁。杨大眼一生忠于北魏,不料尸骨未寒,就被儿子们“胁迫”着背叛了朝廷。

  尽管如此,杨大眼的功绩并未被磨灭,在龙门石窟古阳洞的北壁上,就刻有“龙门二十品”之一的《杨大眼造像记》,向人们讲述他不平凡的一生。

  当时,杨大眼从南方凯旋,过伊阙时“览先皇之明踪,睹盛圣之丽迹”,遂发愿开龛造像。《杨大眼造像记》中称,他“禀英奇于弱年,挺超群于始冠……震英勇则九宇咸骇,存侍纳则朝野必附”。谁能想到,这一切的起点,就是他在李冲面前的那次跑步?

  像苏东坡一样去跑步吧

  除了北魏的杨大眼,隋时的麦铁杖也是有名的“飞毛腿”。

  《隋书》中记载,麦铁杖祖籍广东,年轻时做贼,有力气,跑得也快。地方官将他俘获后,押送到南陈朝廷,让他负责给陈后主执伞。可是,麦铁杖本性难移,每天等陈后主一退朝,就连夜跑到50多公里外的南徐州偷东西,早上再跑回来,像没事儿人一样继续给陈后主执伞。次数多了,南徐州的人来告他,朝廷还不相信。

  尚书蔡徵想了个办法,以百金悬赏,招募人到南徐州送一趟公文。麦铁杖不知是计,晚上送去,早上就回来了。罪名坐实后,陈后主怜其勇猛,不忍治罪,只将麦铁杖教训一顿,就让他回家了。

  隋灭陈后,麦铁杖到了大将军杨素军中。后来,隋炀帝迁都洛阳,麦铁杖也到朝廷任职,并得到隋炀帝的赏识。公元612年,隋炀帝亲征辽东,麦铁杖怀着报国之心,主动请缨当前锋,结果在渡辽河时战死。隋炀帝痛心不已,追赠麦铁杖为光禄大夫,封宿国公。

  麦铁杖生于贫贱,后来却建功立业,很不简单。到了唐代,他的曾孙女嫁给潘州刺史冯君衡,生了三个儿子,其中最小的叫冯元一。冯元一后来入宫,成为唐玄宗最宠信的宦官,并改了名字,叫高力士。

  到了宋代,许多跑得快的人都进入邮驿行业,比如急脚递。也有人不用跑步谋生,而是将跑步当成养生法宝,比如苏东坡。

  苏东坡一生常处逆境,却始终豁达,这与他长期坚持跑步有关。在给朋友程正辅的信中,他说自己“晨兴疾趋必十里许,气损则缓之,气匀则振之。头足皆热,宣通畅适,久久行之,当自知其妙矣”。

  也许,正是每天早上跑步5公里,成就了“千古一人”的苏东坡。

  元代,急脚铺取代了急脚递,当差的人“皆腰革带,悬铃”,跑得飞快。从公元1287年开始,朝廷每年为他们举办一次长跑比赛,称为贵由赤。

  据《南村辍耕录》等记载,贵由赤长跑的距离是90公里,能抵两个全程马拉松。可见在跑步这件事上,古人也是挺拼的。(洛阳晚报首席记者 张广英)

[ 责任编辑:崔利利]
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